婦人科

GYNECOLOGY

生理痛・月経困難症

MENSTRUAL CRAMPS

生理(月経)は、女性にとってご自身の体の状態を知るための健康のバロメーターです。

月経困難症とは

生理(月経)に伴って起こる、日常生活に支障をきたすほどの不快な症状のことです。
女性の身体はとてもデリケートで、生理周期に合わせてホルモンの分泌量が変動するため、生理中は身体の不調が起こりやすいのですが、その代表が「生理痛」です。
月経困難症は、適切な治療を行えば、症状を大きく改善させることができる病気です。

月経困難症の症状

月経困難症で一番多い症状は、生理痛(生理に伴って起こる下腹部痛)です。
生理痛の程度は個人差が大きいですが、ひどい場合は、冷や汗が出るほどの激しい痛みを感じ、症状の重い方の場合は、生理のたびに数日間寝込んでしまうほどの痛みが出ることもあります。
その他にも、腰痛、嘔気、頭痛、イライラなどの症状があります。

月経困難症の種類と原因

月経困難症は、原因となる病気がない「機能性月経困難症」と、原因となる病気がある「器質的月経困難症」の2種類に分けられます。

機能性月経困難症

若年層・出産経験のない方に多い

《原因》

  • 子宮内膜から分泌される、痛みを誘発するホルモン「プロスタグランジン」の過剰生成
  • 子宮頸管の発達が未熟で狭い/硬いため、月経血が外に出にくい
器質的月経困難症

《原因》

  • 子宮内膜症
  • 子宮筋腫
  • 子宮腺筋症
  • 子宮奇形

治療方法

月経困難症の治療は、月経困難症の種類により異なります。
原因となる病気がある器質的月経困難症の場合は、まず子宮内膜症や子宮筋腫など、それぞれの病気に応じた治療を行います。
機能性月経困難症の場合は、生理痛を抑える痛み止めを用いたり、ご要望や状況に応じて低用量ピルや漢方薬、ホルモン治療などを用いた治療を行います。

セルフケア方法

下腹部や腰を温める

下腹部や腰を温めて骨盤周りの血液の流れが良くなることで、痛みを軽くする効果が見られます。

規則正しい生活習慣(運動・睡眠・食生活)

適度な運動や十分な睡眠、バランスの良い食生活などを心がけることで、生理痛の改善に効果があるといわれています。

市販の痛み止め

市販の痛み止めを使用するのも良い方法です。

ただし、痛み止めを使用しても日常生活に支障をきたすほどの強い痛みを感じてしまう場合は、婦人科の受診を強くおすすめします。

婦人科を受診する目安

生理にまつわる症状で病院を受診する目安は、日常生活に支障が出ているかどうかです。
また、自分ではそれほど気になっていない場合でも、以下に当てはまるものがあれば、婦人科の受診をお勧めします。

  • 以前よりも明らかに生理痛が強くなっている場合
  • 生理ではない日にも痛みがある場合
  • 1週間以上 生理が続く場合
  • 生理の際の出血量が極端に多くレバー状の血の塊が出てくる場合
  • 生理が不規則である場合

生理時の辛い症状でお悩みの方は多いですが、実際に婦人科を受診される方はとても少ないのが現状です。
痛みの感じ方や症状の程度は個人差がありますが、その辛い症状を我慢する必要はありません。
生理について気になることがありましたら、ぜひお気軽に当院までご相談ください。

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